国产动漫av在线|久久激 情图片|蜜臀午夜福利 |婷婷二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、  葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语 称“春 日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食 或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。