亚洲精品视频免费在线播放|五月丁香av在线|小乘好会吸1V2|自 拍偷拍熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
 芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆
芽
、蒜苗、豆苗、
莴
苣等
，禁食或少食 辛辣刺激食

物， 以免肝火上炎。