一大香蕉av| 欧
美操逼内射免|日本美女操逼视频|窝窝GIF日韩  精品欧美

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上
可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香 椿等
，以疏肝柔肝

。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺 激食物 ，以免肝火上炎。