欧美精品成人一区二区|国产精品天
天在线
观看|国产五码AV|日本黄视频网站

　　
在 这个时节该如何调理 
养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱 、 蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗

、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。