中国美女自拍偷拍|9无码专区|日韩青 涩艹逼|亚洲人妻极品欧美虐待喷白浆

　　在这
个
时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮 食上 可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。