国产无码涩 涩视频|国产高清淫乱视频|精品人
体无 码图片|超碰在线917

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜
、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。