久久超碰亚洲人人|国

产毛片精品久久|老湿电影院青 青草 |久久AV偷 拍无码

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外

，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说
这个季节可吃 鲜
 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
 刺激食物
，  以免肝 火上炎。