东京热 男人的av天
堂|人妻袜袜色色网|超碰 乱|美女婆久 久密桃

　　在这个时节该 如何调理 养生？宋曙霞认 为


，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛
辣刺激食物， 

以免肝火上 炎。