天操 天 天干|亚洲精品成人无码|免看一级A一片√
√|日韩久色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃
鲜 绿 的嫩芽，比如豆
 芽、蒜 苗、 豆
 苗、莴苣等，禁食或少 食

辛辣刺激食物，以免肝火上炎。