一区二 区国产露脸在线播放|五月天色色 播|法国空姐免 费高清原声
 奔跑|
2019秋霞国产 精品

　　在这个 时节该如何调理
养生？宋
曙霞认为
，在饮食上可 
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。