国产成人精
品二三区波多野|东北熟女喜欢3p| 橾大鸡巴一区二区|
 av扑克在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 
、豆
苗、莴苣等，
禁食或 少食辛辣刺激食物， 以免肝 火上
炎。