国产 91 丝袜|久 久狠狠香蕉|草榴欧美福利视频导航|视频区国内无码

　　

在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比 如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，  禁食或少食辛辣刺激食物，以  免
肝火上炎。