大香蕉永久艹|超碰9 1人人操|精品乱伦精品|狠狠干
5p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。