巨尻福
利视频 导航|日日人人夜夜|日男女91|日本熟女东京热

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳 气味 的蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等   ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少 食 
辛辣刺激食物
，以免肝火上
炎。