精品人妻字幕视频|亚洲精
品无码永久观看|亚洲日产无码

久久水
|夜夜操AV

　　在这个时 节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。