在线免费福利 |中文字幕一区久久综合|亚洲精品成人av网站|爱久久福利视频

　　在这个时
节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在
饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”， 也就是说这 个季节可吃鲜绿 的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激
食物， 以

免肝火
上炎。