91综 合久久噜久久|8无
码在线视
频|蜜桃av鲁|
人人操极品色大香蕉

　　在这个 

时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。