中文字幕无码精品亚洲35|精

品日产乱码久久久|91视频观看|欧 美日韩日 本一区二区 三区

　　在这个 时节 该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称 “ 春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽， 
比

如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免 肝火 上炎。