欧美人
人爽|大香蕉免费人妻。|人妻无码中文幕免费视频蜜桃|一区二区三区四区中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁 食或少
食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。