丁香五月 
综合激情啪啪|亚洲黄污|
丁香五香天堂网|一区二区网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多
吃有芬芳气 味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这 个 季节可
吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣
等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。