欧美一区二区三 区爽爽爽|
999热精品|欧洲
亚洲天堂| 
丁香五月综合网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬
芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜 、 
葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。