亚洲AV高清
 无码一区 |97激情人妻|东京热av女人的天堂 |日本五十路熟 女偷拍

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞  认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗
、莴苣等，禁食或 
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。