久久AV少妇黄色|  兰
州熟妇女|久碰伊人在线视频  |超碰大香蕉在线

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 
芽” ，也就是说
 这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或 少食辛辣刺激食 物，以免肝火
上炎。