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姐姐动漫在线观看动漫第8集

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿
等， 以疏肝柔
肝。另外， 
俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，
禁食或
少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。