久久五月天婷婷|波多野 结衣视频在 线播放|伊人网大香
蕉|
 狠狠草视频

　　 在这 
个 时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可
多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上 炎。