av一 区二区在线男男|www.93国产|2020阿v欧美观看在线|亚欧洲免费做爱视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为， 在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 
苗、
豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。