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　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净
淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微
黄。
煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。