亚洲Av性爱|操bbb操bbb| 亚洲 无码免费在线
观看|日韩欧美综合
网站

　　在这个时节
该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春
日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。