国产不卡在线看|亚 洲再 线|九九在
线视频免费观 看|国产综合第一页

　　在
这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食  上可多吃有芬芳气味

的蔬菜
，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣 刺激食物，以免 
肝火上炎。