久久 亚洲国产av 无码精品|神马一区二区三
区|在线18禁|添荫蒂舒 服了A片视频

　　在这个时节
该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。