一本一道人妻AV
|疯狂 
cao视频|久草av福利|爆艹人妻av

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙 霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就 是说这个季节可
吃鲜绿
的嫩芽 ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 
食物，以免肝火上炎。