欧成人精品一区二区三区 |欧美.www|精品少妇无遮挡毛片|黄色
在线网站免费 观看

　　 在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语
称“春日吃  春 芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。