大炕 上玩弄白嫩少妇|永久中文字幕免费视频网站|女大学生宿舍506

|久久人人做

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱

、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆
苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。