亚洲欧美日韩一区在线|国产欧美大片一区二区三区|81精
品久久久久久久婷婷|色欲
天天综合网

　　在这个时节该如何
调理养生？宋 曙霞认为，
在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。