《胯下之臣》金银花露原文
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　　在这个时
节该如 何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴 苣等， 禁食或少食辛辣刺激 食物 ，以免肝火上炎。