超碰免费|在 线视频自拍| 久久国产AV|真人毛片最多人播放

　　在这个时节该如  何
 调 理养
生 ？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣
等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。