国产精品久久久久AV蜜臀|
日韩日本母親 一区|青青草 精品在线|波多野结衣大香蕉91

　　在这个

时 节该如
 何调理养 生？宋曙霞认为，在 
饮食上可 多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激
食物，以免肝火上炎。