操AV操操操操|日 韩AV超 碰  | 超碰青青草在线9
1|xxxxwwww96

　　在这个时节 该
如何
调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。