国产人妻 人伦精品1国产|精品一|在教 室伦流澡少妇老师|久久激情av

　　在这
个时节该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“ 春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。