女人另类Z
0Z00|AV伊人大 香蕉久|日日干夜夜撸AV|涩多多在线

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔 肝
。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。