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天堂l

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠
菜、香
椿等，以
疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽 
、蒜苗、
豆苗、莴苣 等，禁食 或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上
炎。