日本道操B在线观看|黄片精品99|好狼色 欧美亚洲|欧洲丰满人妻 性爱AV

　　在这个 时节该如 何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的 蔬菜，如韭
菜 、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。