福利导

航 视频|酒色成人网|亚洲成人精品久久|亚洲性爱大全

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有 芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜 

、香椿等，以疏肝柔肝。另外 
，俗语称“春日吃春芽”
 ，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。