欧美黄色片在线视

频|91秘密入口|欧美丝袜美腿一区二区三区|亚洲AV无码精品久 久久

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝 柔肝。另外 ，俗语 称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。