国产 精品粉嫩懂色AV|人人操人人 97|久久国内精品|热热热

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食
上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如
韭菜、香菜 、葱、蒜
 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。