天海翼五

码天堂|WWWWXXXX香蕉|精品无码后入高清视频|欧美 日
 韩孕妇熟妇人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食
 上可多吃
有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或


少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。