在线观看 无码|国产wwwcom|日
产久久视频|国产日韩欧美91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。 另外，俗语称“ 春日吃春  芽”， 也就
是说这个季 节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食

辛辣刺
激食物，以免肝火
 上炎。