欧美成人精品在线播放|在线精品欧美日韩| 91人人操人人 |狼青犬图片

　　在这个时

节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以
疏 肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。