欧美乱妇高清无乱码|97超碰在|内射
国模|精品无码黑人 又粗又大又长

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、 荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、

蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。