中文字
幕在线不
卡观看|呻吟AV|精品成人无码一区二区三区 |69国产亚洲精品a久久

　　在 这个时节该如
何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，
禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。